Pasti Moms pernah mendengan dengan istilah “golden age” atau “masa keemasan” dalam kontek tumbuh kembang anak. Pada pase ini peran orang tua menjadi sangat penting. Bahkan, orang tua diminta untuk extra memberikan perhatian khusus.
Untuk memaksimalkan golden age sang buah hati ada beberapa cara khusus yang perlu dilakukan oleh orang tua. Berikut ini adalah beberapa cara khusus untuk memaksimalkan masa golden age buah hati dengan sebaik mungkin;
1. Penuhi Kebutuhan Nutrisi Sejak Dini
Untuk memaksimalkan golden age dapat dimulai ketika kehamilan dengan memenuhi nutrisi janin dengan makan makanan bervariasi dan bergizi seimbang. Memberikan ASI ekslusif hingga bayi berusia 6 bulan,kemudian diteruskan dengan memberikan MPASI makanan terbaik sambil tetap memberikan ASI hingga umur 2 tahun. Makanan yang bergizi sepeti daging, ikan, youghurt, pisang, dan lainnya sangat penting untuk menghindari stunting dan berbagai masalah kesehatan lainnya.
2. Mengembangkan Kemampuan Motorik Halus Dan Kasar
Motorik kasar anak berhubungan dengan kemampuan untuk mengendalikan otot otot besar pada tubuh. Seperti kemampuan anak untuk mengoordinasikan dan menyeimbangankan angota badannya. Cara untuk melatihnya bisa dengan mengajak anak untuk lari, berenang, memanjat dan olahraga lainnya.
Motorik halus anak berhubungan dengan kemampuan dalam mengendalikan otot otot halus. Misanya dengan kegitan menggambar, menulis, melipat kertas, memasang kancing dan lainnya.
3. Mengembangkan Kemampuan Kognitif
Kemampuan kognitif adalah kemampuan anak memperoleh pengetahuan dari berbagai informasi dan pengalaman. Termasuk kemampuan dalam memecahkan masalah, kemampuan mengingat dan ke.mampuan mengambil keputusan sendiri.
Orang tua bisa membantu anak supaya aktif menjelajahi lingkungan sekitarnya, mengenal tempat dan hal baru mengajak anak untuk berdiskusi tentang hal baru yang mereka lihat, dan apa yang mereka alami atau rasakan. Ataupun bisa mengajak bermain puzzle, bermain permainan yang komplek yang bisa meningkatkan dan kreativitas anak.
4. Memperhatikan Psikis Anak
Dalam masa goden age banyak anak yang mengalami gangguan. Gangguan bukan hanya dari fisik saja tetapi juga dari psikis anak. Orang tua harus memberikan perhaian khusus pada emosi dan perilaku anak. Mengajarkan anak mengatasi tantangan dan membantu kepercayaan diri melui pengalaman positif. Jika terlihat gejala anak yang kurang baik, misal selalu murung dan jarang bicara maka perlu diperhatikan dan dilakukan konsultasi dengan psikolog atau dokter.
5. Membentuk Karakter Yang Baik
Mengajarkan nilai nilai moral dan etika yang baik perlu dilakukan sejak dini. Membantu anak mengenal alam dan mengembangkan sikap sosial yang baik melai aktivitas. Misalnya mengajak ke kebun binatang, ke pantai dan lainnya.
6. Mengoptimalkan Perkembangan Otak
Pada masa golden age usia 0-5 tahun otak anak berkembang semua termasuk otak kanan dan kiri. Orang tua harus membantu anak untuk menyerap informasi, pengalaman dengan cepat dan stimulasi atau rangsangan yang tepat karena sangat penting untuk mengoptimalkan potensi anak.
Dalam masa golden age orang tua perlu bersikap disiplin, sabar, responsive menjawab pertanyaan anak, hati hati memilih tontonan untuk anak, sering berbicara dan membaca buku dengan anak.
Dengan menerapkan cara tersebut, orang tua dapat membantu anak mengalami tumbuh kembang yang optimal dan memanfaatkan masa golden age dengan sebaik mungkin. Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar